domingo, 10 de agosto de 2014

LOLO´S TEAM

LOLO´S TEAM (Citius, Altius, Fortius)


Desde hace muchísimos años, el atletismo, en Ermua ha cosechado grandes resultados. Ya sea compitiendo a nivel autonómico o estatal. Últimamente el sector de los lanzamientos nos ha dado varias alegrías con las asistencias a un europeo y hasta un mundial sub-21. 

Gracias a las primera generación de atletas (Alex, Cristina,Eider, Kattalin,Nekane) se asentaron los cánones en los que nosotros, la ultima generación, nos regimos.

Aunque los ideales del equipo perduran desde que Lolo, nuestro entrenador, comenzó a entrenar a atletas. El “Lolo´s Team” como concepto, nació hace tan solo un año, en una comida mientras se celebraba en campeonato de España en Durango.



Para mi, todo comenzó hace 7-8 años, pero todavía hoy me considero un principiante puesto que cada día aprendes algo nuevo. Desde el primer día, Lolo te hace sentir parte de algo, te hace sentir como si estuvieras con tu familia
. Empiezas jugando, divirtiéndonos y disfrutando. Esto es lo que nos decía de pequeños y lo que sigue diciendo “Ya tendréis todo el tiempo del mundo para competir, ahora lo principal es que disfrutéis jugando”. Mientras tanto van pasando las categorías, y seguimos alternando juego y deporte y así al final se fusionan deporte y competición. Ya cuando estas en el grupo de los mayores te exige seriedad en tu “trabajo”

La única regla no escrita es que aunque hayamos o estemos pasando unos días malos y estemos sin fuerza alguna, hay que saber dejar los problemas en la puerta de entrada y entrenar a tope!    “Lo que no nos mata, nos hace mas fuertes”

Estos últimos años nos hemos convertido una inmensa familia. Se ha creado algo parecido a un vinculo entre todos nosotros, ya seamos saltadores, lanzadores, vallistas o corredores. Todos somos uno. Y esto, a la hora de competir, se nota, nos aconsejamos, nos intentamos tranquilizar nos animamos mutuamente. En el equipo todos hacemos de todo: de entrenadores, motivadores, algunas veces de psicólogos...- y hasta de fisios y dietéticos.
Aunque el atletismo sea un deporte individual, el equipo siempre esta hay, apoyandonos los unos a los otros. Y como hemos aprendido de Lolo. La competición es como la vida. Tiene su inicio y su final. Y durante está, tienes que darlo todo de ti, pero siempre disfrutando.

Que decir de Lolo, nuestro entrenador…? Deja huella, eso claro esta. Creo que todos sus atletas tenemos una deuda eterna con él. Por todo lo que hace por nosotros, sacrifica parte de su vida, por el atletismo. Algunas veces pienso que esta un poco loco por amar tanto el deporte, pero como se dice, siempre hay también algo de razón en la locura.

Hace poco nos confeso que para el, nosotros eramos como sus hijos. Que una persona te diga eso seriamente, es un orgullo. Por que un hijo lo es todo para los padres, es su pequeña aportación a la vida. 
Para todos nosotros, él, es mucho mas que un padre. Ha sido participe de algunos de los momentos mas felices de nuestras vidas.
Pero no nos engañemos, también hay momentos en los que no puedes mas y quieres arrojar la toalla, te sientes como una mierda de tanto esfuerzo y sufrimiento. Pero él nos enseño desde pequeños que somos capaces de todo (o casi todo), lo que nos propongamos y es eso, la confianza que el tiene sobre nosotros el 100%, y nosotros le respondemos compitiendo al 200%.

Como siempre, todo sacrificio tiene su reconpensa, si entrenamos bien, tenemos suerte y nos respetan las lesiones, seguro que hacemos una gran temporada.



Y así es como es el Lolo´s Team. Una familia que cada año que pasa, aumenta, y sus bases son la perseverancia, superación, constancia, determinación, y lo mas importante, el cachondeo, eso si, siempre que la vena de Lolo no rebase del limite. ;)





lunes, 2 de septiembre de 2013

El arte del atletismo: Deseo, Instante,Euforia


Descubrí este vídeo mientras veía los mundiales de atletismo, me quede helado es uno de los vídeos mas espectaculares que he visto, la slow-motion camera y la música clásica crean una atmósfera extraordinaria.

El autor es Dani Sánchez, quien crea todos los vídeos que suelen salir en las promos de teledeporte, si os meteis en su canal de YouTube encontrareis mas vídeos extraordinarios, aqui so dejo el enlace: https://www.youtube.com/user/DaniSanchezBajo/videos

Buena Vuelta al Trabajo


Tximista



sábado, 24 de agosto de 2013

Desde Menorca, Con Amor


Todo mi cuerpo entra en contacto con las aguas cristalinas del mar Mediterráneo, llevo esperando este momento todo el año. El agua no está fría, esta perfecta, sigo sumergiéndome hasta que ya, no hago pie.

Empiezo a bucear, noto como el agua empieza a penetrar por cada uno de mis cabellos. Salgo a la superficie a coger aire y me pongo bocarriba a descansar, empiezo a recordar todos los momentos vividos este año: La carrera de Noche Vieja, la mañana que me empezó a doler la rodilla derecha, corriendo en la soleada pero fría mañana en Endingen (Alemania), los entrenamientos de rehabilitación (que de poco sirvieron), las dolorosas pero necesarias sesiones en el Fisioterapeuta, la sensación de triunfo de aprobar todas, las tardes al sol en el Christ Hospitall School, observar el Cantábrico desde Urko1 con Sarri2, Los Santiagos3 junto a todos mis amigos y finalmente el Runnig por el Camí de Cavalls4 en Menorca.

Reconozco que este año ha sido caótico, pero me ha gustado, soy una persona que me gusta vivir al límite, aunque suene a tópico, me gusta vivir día a día si querer saber lo que nos depara el futuro.

1: El monte que normalmente subimos.
2: Un buen amigo mio.
3: Las fiestas de mi pueblo.
4: La ruta que recorre 360° la isla de Menorca.


PD: El próximo post será sobre la carrera que correré esta semana




Tximista

lunes, 29 de julio de 2013

Nuevo destino... United Kingdon

POR LA CAMPIÑA INGLESA

10 de Julio, 18:37 hora local en el Christ Hospital School de Horsham. Salgo del comedor gigante camino hacia mi residencia Thorton  A.
Mi residencia

Desde que llegamos aquí no ha hecho malo ningún día (toco madera.) Hoy como los restantes días, hace un tiempo maravilloso, después de estar en Londres y ver a gente corriendo por los alrededores Backingham Palace me han hecho recordar que yo también corro, que soy atleta, y me han dado muchisima envidia. 


Mientras hemos estado por Picadelly y Oxford Street he estado dándole vueltas al tema y me he prometido que HOY, toca ir a correr!!!

Thornton A














10:30 hora local, después de una buena juega, 23 de junio, en la casa de los Garciandia del Campo, Ermua. Mi madre entra en mi cuarto como un torbellino,


-Ander, es Aita*, no se lo que te quiere decir de Inglaterra...
-Dile que estoy muerto...
-Ander!!!!!!!
-Voy,voy...


(Mi padre)
- Ander, veo que estas vivo, que te parece ir 3 semanas a Inglaterra.
-Bueno, pues supongo, cuando me iría y cuando volvería?
- Irte el día 3 de julio y volver el 24...
- Pues no se Aita, son Santiagos..
(Mi madre desde la cocina)
-Ander!!!!!
- Vale Aita si, me encantaría, experiencias nuevas, conocer gente... Di que si Aita!!!
Junto a la Elisabeth Tower


19:00 del 10 de Julio, I am ready to go runnig, después de calentar en el campo de football, me dirijo a correr por el campus, Collin me ha sugerido una ruta de 4,5 km, muy divertida, con trozos de asfalto, hierba, y me ha comentado que hay una parte del recorrido con unos senderos muy técnicos, Perfecto!!! Me explica que es la ruta que hacían los corredores de la Selección de Granada en los Juegos Olimpicos de Londres, puesto que estuvieron en el Christ Hospital School. Me pongo las zapatillas y ha correr!!!

Los primeros metros son los de de asfalto que cruzan en diagonal todo el campus. Mientras completo esta parte del recorrido algunos italianos de mi clase, que me han reconocido, salen a mi encuentro, me ofrecen agua y algunos se animan a correr conmigo durante unos metros. Los que corren a mi lado me animan como si fuesen mis entrenadores, “Andiamo, Ander, Andiamo”.

Salgo del campus y me encuentro un problema, el puente que conecta la ruta con la escuela esta rota. Como estos días ha llovido poco, el caudal del rio ha bajado notablemente, como se puede observar en las marcas que deja el paso del agua. 

Hace muchisimo calor, tengo los pies ardiendo de correr por el asfalto, sin pensarlo dos veces, cruzo el rio con cierto cuidado.He logrado pasar el rio, en algún instante pensaba que me caía. 


A continuación salgo ha un campo de trigo, menos mal que el camino esta bien y señalizado, por que las espigas de trigo son tan altas que me llegan hasta la cabeza. 
La campiña inglesa parece infinita

Después de cruzar el campo de trigo llego finalmente al tramo técnicos al que Collin se refería: arbustos, arboles, piedras sueltas, esto es el paraíso para el Trail, la única pega es que es llano y hay muy pocas bajadas en las que te puedes lanzar y así poder disfrutar de la velocidad. 

Empiezo ha alargar mis zancadas para divertirme con el terreno, saltando, pasando muy cercas de los troncos centenarios autóctonos. Llego ha un claro, observo a lo lejos el colegio, que parece un castillo en medio de la campiña inglesa, no veo ninguna montaña a mi alrededor lo cual me entristece. 

Hay días que echo muchisimo de menos mi casa, cierro los ojos y pienso en las personas, los olores y los paisajes que añoro. Me animo a mi mismo, "es una experiencia nueva con la que aprenderás para el futuro, no sufras, disfruta de los momentos" pienso.

De tanto pensar las cosas, sin darme cuenta, el sol ha empezado a esconderse, aunque queden un par de horas de luz, me tengo que dar prisa, no conozco estos caminos y a pesar de tener buen sentido de la orientación (no quiero ser arrogante) con poca luz me puedo confundir fácil en cualquier desvió.

Es hora de dar la vuelta, esta noche tengo alguna actividad, mientras desando el camino intento reflexionar todo lo ocurrido estos últimos dos meses, y me doy cuenta de la suerte que tengo de estar aquí mejorando mi nivel de ingles y aprendiendo nuevas experiencias. Cuando llego al tramo del maizal ya a oscurecido bastante empiezo a sentir miedo del de verdad, los sonidos y las sombras que oigo y veo me hacen a correr con mas velocidad.
Finalmente llego a tramo del rio, que alegría, alguien a puesto esto me facilita muchisimo las cosas y así cruzar el rio sin mojarme.

Cruzo de nuevo el campus y llego a Thorton A todos mis compañeros me con una sonrisa en la cara.

*Aita: Significa Padre en Euskera
El Campus del Christ Hospital School



Good Job, this is the perfect day!




Tximista.


En Oxford

Tuve la suerte de estar en el museo mas importante del mundo El British Museum











sábado, 20 de abril de 2013

Bon Voyage Conil



El sol entra con fuerza por la ventana de mi habitación, ignoro cuantas horas llevo durmiendo, no hay nadie en casa. Me desperezo, y me levanto de mi cama. Estoy muy desorientado, salgo a la terraza del apartamento hace un día veraniego,  el sol está pegando fuerte, no sé porque razón pero me siento en una silla y me empiezo a  calzar las bambas. Algo no me cuadra, no me apetece desayunar esto es muy raro, estaré enfermo?

Me visto y me pongo en marcha, miro la hora 12:45????? En las primeras zancadas noto como mis articulaciones que estaban rígidas empiezan a relajarse, menos mal que me he cogido el Ipod. Empiezo a bajar una ligera pendiente que me lleva al parque de la Atalaya, donde tengo la costumbre de estirar.  Mientras estiro mi maltrecha rodilla, a lo lejos distingo una cabellera rubia que viene hacia aquí, como todavía estoy un poco dormido no reconozco a la persona.

Es Nicole, viene muy roja, correr con calor se le da bien. Me lanza una de sus sonrisas, y señala a su reloj, me hace gestos, creo entender que me dice que hoy voy muy tarde a correr. “ Very Late”. Ayer salí a correr con ella, le resulta difícil correr campo a través, pero cuando coge el  asfalto, vuela. Es fondista, la constancia de su ritmo es bestial. Hablamos de todo un poco, carreras, la playa, surf, sol…  Es mi último día en Conil, tengo que aprovecharlo, un rápido intercambio de e-mails, y por si no nos vemos un abrazo y tres besos.

Ya estoy en marcha, antes de llegar al malecón paro para beber agua y para encender el Ipod. Pongo música clásica para mis primeros compases de la carrera continua, “Obertura 1812” Tchaikovski. Siento como mi ritmo va acorde a cada nota de la canción, la música clásica me permite llegar a un estado de concentración máxima. Esquivo a los viandantes que se ponen delante mío, me rompe un poco el ritmo, pero se me hace más ameno a si no me aburro tanto.

No me suele gustar correr con música por que te priva oír las cosas de tú alrededor, los pájaros, el mar, los latidos del corazón, mis pisadas y a los viandantes. Excepto cuando tengo que correr pruebas de 14km o el maratón, necesito algo para que mi mente se distraiga.

Paso por el puente del Rio Salado, ya no estoy en Conil, me dirijo a las marismas del El Palmar, ahora suena “el Himno de la Alegría” de Ludwig Van Beethoven. El ritmo de la canción me duerme necesito una melodía eléctrica con la que su electricidad  pase a mis venas.  Mientras busco la  canción el olor al salitre perfuma todo el ambiente, levanto la vista y veo una ola a derechas perfecta rompiendo a unos 50 m de donde yo estoy corriendo. ¡Esta decido! ¡Esta tarde me meto con la tabla seguro!
EL Palmar
He hecho los 15 minutos de ida, me tumbo a descansar un poco, respiro hondo, el olor a mar se introduce hasta mis entrañas, es un gustazo!  El agua del mar refresca mis pies, los tenia asados, llevo 5 minutos descansando, el ritmo ha sido brutal, cierro los ojos por última vez y respiro con fuerza, cuesta imaginar que en menos de una semana  valla a estar en Alemania a 3 C°, frioooo!!

El camino de vuelta es mucho más tranquilo, pero llevo muy buen ritmo, solo pienso en los gambones que me tiene preparado mi padre. A la tarde las olas han mejorado muchísimo, muy buen swell, había más de 3 picos diferentes para coger, qué más puedo pedir. A la noche había que prepararse y salir guapo, puesto que había que salir  fiesta por Conil, y para culminar las vacaciones tengo  la suerte de tener una cita con una rubia perfecta!!!



PD: Perdón por el retraso del comentario, he tenido muy poco tiempo con el viaje a Alemania, en el siguiente post os contare lo vivido allí.
Tximista.

viernes, 29 de marzo de 2013

CONIL, PUNTO Y APARTE



Llevo más de media hora corriendo, y ya casi no siento el pinchazo en mi rodilla derecha, durante todo este tiempo, ese pequeño dolor me ha tenido apartado de toda la competición de pista cubierta, una gran lastima...

Han sido dos meses de locura extrema, mi mente todavía no ha ordenado todas las experiencias vividas, ha habido de todo; un intercambio, malas notas, discusiones con la familia, mala organización en todo los campos de mi vida cotidiana. Podría decir que han sido los peores meses de mi vida.

Y todo eso ha pasado muy rápido, no me ha dado tiempo a ordenar todas las sensaciones y nuevas experiencias que e tenido.

Mientras tanto sigo corriendo, pero mis pensamientos me han absorbido tanto que mi mente no dirige mis pasos, las piernas dirigen los pasos, de pronto oigo mi pie impactando con fuerza contra una raíz de un olivo que estaba allí. Todo mi cuerpo sale proyectado hacia delante, y aterrizo sobre mi querida rodilla derecha.

Me levanto a toda prisa, como si nada hubiera pasado, y mirando si alguien había visto la caída. Evidentemente, las familias de extranjeros que estaba adelantando habían presenciado todo ese espectáculo. Se acercan rápido a donde yo estaba tumbado, y me preguntan si me encuentro bien. Yo con mi modélico ingles le contesto I am okey, thanks! La chica que tendría más o menos mi edad me dice algo en un ingles perfecto y claro, pero con la conmoción del golpe solo entiendo la palabra “blood”. Miro mi rodilla, esta cubierta de sangre! –To the hospital! – comenta el que parece ser el padre de la chica.

Me empiezo a reír a carcajadas, los ingleses me miran atónitos, les intento explicar que me encuentro bien que no se preocupen, la chica que ha hablando anteriormente me ayuda a levantarme, y me sonríe, ¡no está mal la verdad!

Me despido del grupito de guiris empiezo a correr de vuelta a mi pueblo, mí querido pueblo: Conil de la Frontera, Cádiz.

Miro al frente, tengo el aire en contra y se hace duro correr así pero me anima ver Conil en el fondo del valle a unos 3km, es el típico pueblo que suele salir en las postales de la costa de Cádiz, casitas de no más de 3 pisos, todas ellas blancas, sus azoteas. Me recuerda a los pequeños pueblos de la isla de Mikonos, Grecia.

Conil De la Frontera


Tengo que aumentar mi ritmo puesto que estoy haciendo un Fartlek , que consiste en ir aumentando tu ritmo, pero no de golpe; empiezas con 10 mins suaves, luego durante 15 mins aumentas el ritmo, después bajas el ritmo durante 10 o 7 mins y acabas dándole zapatilla durante 10mins

La rodilla derecha me responde, algo que me sorprende, porque el golpe que me he dado antes ha sido muy fuerte. Durante el recorrido de vuelta intento no pensar más en la maldita rodilla.

Llevo 11 años viniendo de vacaciones a Conil, alguna vez he fallado pero siempre vuelvo, para mi es el paraíso. Mi abuela es de allí, si os parecerá raro, menuda mezcla tengo, euskaldun y andaluz. Mi abuela me comento en una ocasión que estoy emparentado con el futbolista Kiko Narváez, yo no me lo creo.

Ha terminado el tiempo del Fartlek  sigo corriendo por el paseo marítimo, hace tiempo que el olor del salitre me ha dejado, ahora huele a los tapas que están preparando los bares del pueblo, me relamo, como me entrarían ahora unas buenas tortitas de camarones.

Finalmente llego al parque de la Atalaya, mi lugar de descalentamiento, mientras estiro mi rodilla, me sobresalto al oír unas palabras detrás mío que van dirigidas a mí en un castellano muy raro Hola! Estas mejor? Era la chica extranjera de antes, que se estaba acercando a donde yo estaba estirando, a pocos metros suyos sus padres me saludaban se dirigían a tomar algo en el café de dicho parque.

He estado hablando con ella durante 20 minutos y me he defendido bastante bien con mi ingles, se llama Nicole, es de Nottingham, creo que es atleta, o eso le he entendido.

Good Felling!!!


PD: Mil Perdones por haber tardado tanto en escribir, no he tenido tiempo.


                               
Tximista.




miércoles, 13 de febrero de 2013

Cerrado Por Exámenes





http://garciandia.blogspot.com.es/
queda cerrado temporalmente por exámenes hasta nueva orden…
Perdon por las molestias..

Deseadme surte!!! Volvere a escribir cuando pueda!!

Saludos Runners.



                                                                                                           Tximista








Deseadme suerte!!!